18.3.2021. Zdravlje Šta je melatonin i zašto je dobar po organizam? Melatonin jeste hormon spavanja kojeg luči epifiza. Ovaj hormon izuzetno je važan za naš biološk...
18.12.2020. Zdravlje Kako (ne)spavanje utiče na nas? San je presudan za naše fizičko i mentalno zdravlje. Tokom poslednjih nekoliko decenija, kvalitet ...
6.3.2020. Zdravlje San je veoma bitan za zdravlje Potreba za snom jedna je od osnovnih životnih potreba. Kao što su nam neophodni vazduh, voda i hra...
16.5.2019. Zdravlje Odmor je najbolji lek Živimo sve brže. Sve veći zahtevi na fakultetu, poslu i u privatnom životu ostavljaju sve manje ...
17.8.2018. Zdravlje Zašto se ponekad budimo umorni? San bez ikakvih prekida jedan je od osnovnih preduslova za zdrav organizam svakog čoveka. Prekidi s...