8.1.2021. Zdravlje Sprečite dobijanje kilograma tokom praznika Na prazničnoj trpezi se uvek nalazi mnoštvo različitih đakonija kojima je veoma teško odoleti. ...
18.4.2020. Zdravlje Izbalansiranom ishranom protiv dodavanja kilograma tokom izolacije Adekvatan unos kalorija tokom karantina, bez obzira na fizičku aktivnost, jedini je način da se ne...
18.10.2019. Zdravlje Stres otežava učenje i dodaje kilograme Kao posledica svakodnevnih okolnosti, stres je postao sastavni deo naših života. Često imamo pril...
5.10.2019. Zdravlje Da li trčanjem mršavite? Kardio je neizostavni deo svakog treninga i trebalo bi da predstavlja uvod u napornije vežbe koje z...
7.6.2019. Zdravlje Namirnice koje garantuju vitku liniju i sit želudac Leto je stiglo, a sa njime i opsednutost kilogramima i fizičkim izgledom. Višak koji je proteklih ...
4.5.2019. Zdravlje Kako očistiti organizam posle praznika? Osim slobodnog vremena provedenog sa porodicom i odmora od svakodnevnih obaveza, praznici donos...
7.2.2019. Zdravlje Kako izaći emocionalnoj gladi na crtu? Kada im je dosadno ili kada su pod stresom, ljudi jedu češće i više nego inače. Iako zvuč...